
Trądzik a zdrowe odżywianie
O wpływie diety na trądzik słów kilka. Trądzik, oprócz zmian hormonalnych i nietolerancji pokarmowych, może wywoływać nieprawidłowo skomponowana dieta. Nadmiar tłuszczy zwierzęcych
przetworzonych produktów spożywczych
u niektórych z nas będzie powodował zmiany skórne. Niezdrowe dodatki do żywności, nadmiar spożywanych kalorii = stany zapalne, skutkujące w nadmiar wytwarzanego sebum. Zamiast sięgać po leki
od razu, dobrym rozwiązaniem będzie zbilansowany jadłospis
i redukcja masy ciała, co w większości przypadków, będzie skutkowało znaczą poprawą stanu naszej skóry
