Trądzik a zdrowe odżywianie

O wpływie diety na trądzik słów kilka. Trądzik, oprócz zmian hormonalnych i nietolerancji pokarmowych, może wywoływać nieprawidłowo skomponowana dieta. Nadmiar tłuszczy zwierzęcych przetworzonych produktów spożywczych u niektórych z nas będzie powodował zmiany skórne. Niezdrowe dodatki do żywności, nadmiar spożywanych kalorii = stany zapalne, skutkujące w nadmiar wytwarzanego sebum. Zamiast sięgać po leki od razu, dobrym rozwiązaniem będzie zbilansowany jadłospis i redukcja masy ciała, co w większości przypadków, będzie skutkowało znaczą poprawą stanu naszej skóry